جوانی جۆزێۆن | جوانکاری سیرۆمی جەیسۆن گلۆ (برنج + ئەلفا ئاربوتین) - ٣٠ مل
ئەم سیرۆمە بۆ ئەو کەسانە دروستکراوە کە کێشەی ڕەنگکردن و ڕەنگی پێستیان نایەکسانە. دەوڵەمەند کراوە بە 68% ئاوی برنج و 2% ئەلفا ئاربوتین، کاردەکات بۆ گەشاوەکردن و بەرزکردنەوەی تەندروستی پێست.
ئەلفا ئاربوتین تایبەتمەندی بەهێزی سووککەرەوەی هەیە کە یارمەتی باشترکردن و یەکسانکردنی ڕەنگی پێست دەدات. سیرۆم یارمەتی کەمکردنەوەی دەرکەوتنی پەڵەی ڕەش و ڕەنگکردنی پێست دەدات، ئەمەش بەشدارە لە باشترکردنی دەرکەوتنی پێست و زیاتر درەوشاوەیی پێست. سیرۆمەکە پێکهاتەی شێدارکەرەوە و خۆراکی تێدایە کە یارمەتی باشترکردنی باری پێست دەدات و نەرم و درەوشاوەی دەکات.
پێکهاتە سەرەتاییەکان: ١.ئەلفا ئاربوتین 2%، ئاوی برنج بران.
بێ بۆن.
هۆشداری و خۆپارێزی: ١.ئەم بەرهەمە پێکهاتەی تێدایە کە ڕەنگە بۆ ئافرەتی دووگیان یان شیردەر نەگونجێت. پێشنیار دەکەین لە کاتی دووگیانی یان شیرپێدان بەکاری نەهێنرێت بۆ ئەوەی لە هەر مەترسییەکی تەندروستی ئەگەری دوور بکەویتەوە. ئەگەر دووگیانیت یان شیر دەدەیت، هەمیشە باشتر وایە پێش بەکارهێنانی پێست یان بەرهەمە جوانکارییەکان ڕاوێژ بە پزیشک یان پسپۆڕی چاودێری تەندروستی بکەیت.
ئامۆژگاری سەرسوڕهێنەر: دڵنیابە لە بەکارهێنانی دژەخۆر لەکاتی بەکارهێنانیدا.
قەبارە:30 مل
بەکارهێنان:سیرۆمی دەموچاو.
کاتی بەکارهێنان:وردە وردە بەکاری بهێنە. لە هەفتەی یەکەمدا هەفتەی دووجار دەست دەکەین بە بەکارهێنانی، لە هەفتەی دووەمدا هەفتەی سێ جار، لە هەفتەی سێیەمیشدا ڕۆژانە ئەگەر هەستیاری نەبێت.
چۆنیەتی بەکارهێنانی:لەسەر پێستی خاوێن ٢-٣ دڵۆپ سیرۆم بدە و بە نەرمی مەساجی پێبکە، پاشان شێدارکەرەوەی لێبدە دوای...
ئەم سیرۆمە بۆ ئەو کەسانە دروستکراوە کە کێشەی ڕەنگکردن و ڕەنگی پێستیان نایەکسانە. دەوڵەمەند کراوە بە 68% ئاوی برنج و 2% ئەلفا ئاربوتین، کاردەکات بۆ گەشاوەکردن و بەرزکردنەوەی تەندروستی پێست.
ئەلفا ئاربوتین تایبەتمەندی بەهێزی سووککەرەوەی هەیە کە یارمەتی باشترکردن و یەکسانکردنی ڕەنگی پێست دەدات. سیرۆم یارمەتی کەمکردنەوەی دەرکەوتنی پەڵەی ڕەش و ڕەنگکردنی پێست دەدات، ئەمەش بەشدارە لە باشترکردنی دەرکەوتنی پێست و زیاتر درەوشاوەیی پێست. سیرۆمەکە پێکهاتەی شێدارکەرەوە و خۆراکی تێدایە کە یارمەتی باشترکردنی باری پێست دەدات و نەرم و درەوشاوەی دەکات.
پێکهاتە سەرەتاییەکان: ١.ئەلفا ئاربوتین 2%، ئاوی برنج بران.
بێ بۆن.
هۆشداری و خۆپارێزی: ١.ئەم بەرهەمە پێکهاتەی تێدایە کە ڕەنگە بۆ ئافرەتی دووگیان یان شیردەر نەگونجێت. پێشنیار دەکەین لە کاتی دووگیانی یان شیرپێدان بەکاری نەهێنرێت بۆ ئەوەی لە هەر مەترسییەکی تەندروستی ئەگەری دوور بکەویتەوە. ئەگەر دووگیانیت یان شیر دەدەیت، هەمیشە باشتر وایە پێش بەکارهێنانی پێست یان بەرهەمە جوانکارییەکان ڕاوێژ بە پزیشک یان پسپۆڕی چاودێری تەندروستی بکەیت.
ئامۆژگاری سەرسوڕهێنەر: دڵنیابە لە بەکارهێنانی دژەخۆر لەکاتی بەکارهێنانیدا.
قەبارە:30 مل
بەکارهێنان:سیرۆمی دەموچاو.
کاتی بەکارهێنان:وردە وردە بەکاری بهێنە. لە هەفتەی یەکەمدا هەفتەی دووجار دەست دەکەین بە بەکارهێنانی، لە هەفتەی دووەمدا هەفتەی سێ جار، لە هەفتەی سێیەمیشدا ڕۆژانە ئەگەر هەستیاری نەبێت.
چۆنیەتی بەکارهێنانی:لەسەر پێستی خاوێن ٢-٣ دڵۆپ سیرۆم بدە و بە نەرمی مەساجی پێبکە، پاشان شێدارکەرەوەی لێبدە دوای...